lifeworksgestaltlogobase

About Me

Η φωτογραφία μου

I teach and practice Gestalt therapy, Career decision coaching, and Family Constellations work. As well as Australia, I teach workshops and training in China, Japan, Korea, the USA & Mexico. I am author of Understanding The Woman In Your Life, a book of advice for men about relationships with women. In my work as director of Lifeworks I provide therapy,  training and supervision. I am a Phd candidate, studying the interpersonal dynamics of power, and am currently director of an MA in Spiritual Psychology for Ryokan College, an accredited online institution based in LA.

Κυριακή, 15 Ιουνίου 2014

Case #18 - Οι μικρές διακοπές

Η Τρούντι ζούσε με τη θεία και τονο θείο της. Ο θείος θεωρούσε το ενδιαφέρον της στην ψυχολογία να είναι επιπόλαιο, την πίεζε για να πάρει μια δουλειά, επέκρινε τα χρήματα που δαπανώνται για εργαστήρια όπως αυτό, και της είπε ότι έπρεπε να παντρευτεί σύντομα, είναι 26.
Όταν ρωτήθηκε για το τι ένιωσε στο σώμα της, ανέφερε πόνο στους ώμους της.
Σωματικά, αυτό είναι γενικά συνδεδεμένο με ένα από τα πιο αναπτυγμένα αίσθημα ευθύνης.
Και αρκετά βέβαια, πίεσε τον εαυτό της σε μεγάλο βαθμό για τα θέματα αυτά. Να πάρει μια θέση εργασίας, το είδος της εργασίας, κλπ. την ρώτησα τι ήθελε να κάνει - θεραπεία. Αλλά ένιώθε ότι χρειαζόταν πρακτική, και η εμπειρία ζωής πριν από αυτή θα είναι έτοιμη. Ρώτησα πότε αυτό θα είναι - «όταν θα είμαι μεγαλύτερη», απάντησε εκείνη.
Στον Gestalt δίνουμε πάντα έμφαση σε λεπτομέρειες, έτσι ρώτησα, πόσο χρονών; 80 ήταν η απάντησή της.
Έτσι, ρώτησα τι είδους δουλειά θα ήθελε να κάνει μεταξύ του τώρα και του τότε. Βρήκε ότι είναι δύσκολο να σκεφτούμε καθαρά για όλα αυτά, λόγω της πίεσης που ένιωθε.
Γι 'αυτό και την κάλεσα να «κάνει ένα διάλειμμα» από την πίεση, και να έχει ένα μικρό διάστημα διακοπές για 1 λεπτό. Απλά να είναι παρούσα μαζί μου σε αυτό το διάστημα. Παρατήρησα κάτι γι 'αυτήν, κάτι που εκτίμησα. Και την κάλεσα να κάνει το ίδιο.
Αυτό την στήριξε στο εδώ και πώς, την έφερε πληρέστερα σε σχέση με μένα, παρέχοντας της μια θετική αναγνώριση (και ανέφερε ότι δεν έλαβε καμία ενθάρρυνση, μόνο πίεση από τους γονείς της), και την έφερε σε αισθητήρια συνειδητοποίηση της. Χρησιμοποιούμε αυτές τις διαδικασίες γείωσης στο Γκέσταλτ για να πάρετε τους ανθρώπους έξω από τις «ιστορίες» τους και τα σχήματα.
Αυτό που της πρότεινα εδώ, ήταν ένα πείραμα Γκέσταλτ.
Έκανε να χαλαρώσει λίγο, αλλά ήταν δύσκολο. Δεν μπορούσε να δώσει στον εαυτό της ένα μεγάλο μέρος από«διακοπές».
Έτσι, έλεγξα μαζί της, και ήρθε πάνω, βρήκε τη θέση στους ώμους της, η οποία ήταν οδυνηρή, και πιέζε με το δάχτυλό μου. Αυτό δεν ήταν ένα μασάζ, περισσότερο να φέρει την συνειδητοποίηση για το σημείο της έντασης, και η όξυνση της συνειδητοποίησης της γι 'αυτόν - που είναι τόσο συνηθισμένα σε αυτό, το βάζει στο παρασκήνιο.
Όταν απελευθερώθηκα, ήταν σε θέση να απελευθερώθει και αυτή.
Στη συνέχεια προσπαθήσαμε τις σύντομες «διακοπές» και πάλι, πριν από τη συζήτηση λίγο πιο πλήρως για την κατάσταση της δουλειά της.
Στη συνέχεια, πίσω στις «διακοπές», το οποίο βρήκε και πάλι δύσκολο.
Εξέφρασα τη λύπη μου ότι αυτό ήταν τόσο δύσκολο γι 'αυτήν, και την ανησυχία μου ότι δεν θα ζήσει μέχρι τα βαθιά γεράματα, αν συνέχιζε να βάζει τόσο πολύ πίεση για τον εαυτό της.
Αυτό στόχευε στην συνειδητοποίηση της σχετικά με την ευρύτερη εικόνα, και τις συνέπειες της επιλογής να ζήσει με τόση πίεση. Της έδινε επίσης την προοπτική ότι αυτός ο συνήθης τρόπος ύπαρξης επρόκειτο να την πάρει κάτω από ένα κομμάτι που μπορεί να μην είναι αυτό που θα ήθελε πραγματικά να διαλέξει.
Ο Γκέσταλτ είναι τα πάντα σχετικά με την επιλογή.


Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Για μένα

Steve Vinay Gunther·

Διδάσκω και εξασκώ την θεραπεία Γκέσταλτ, επαγγελματικό προσανατολισμό και συστημική αναπαράσταση. Εκτός από την Αυστραλία, διδάσκω εργαστήρια και εκπαίδευση στην Κίνα, Ιαπωνία, Κορέα, ΗΠΑ και Μεξικό. Είμαι ο συγγραφέας του Καταλαβαίνοντας την Γυναίκα στη Ζωή σου, ένα βιβλίο συμβουλών για τους άντρες για τις σχέσεις τους με τις γυναίκες. Είμαι Διευθυντής του Lifeworks και παρέχω εκπαίδευση και επίβλεψη. Είμαι υποψήφιος διδάκτορας, μελετώντας τις διαπροσωπικές δυναμικές της δύναμης.

© Lifeworks 2012

Contact: admin@learngestalt.com

Σε ποιόν απευθύνεται αυτό το ιστολόγιο;

Αυτές οι υποθέσεις παραδειγμάτων αποσκοπούν σε θεραπευτές, μαθητές και όσους εργάζονται σε βοηθητικά επαγγέλματα. Ο σκοπός είναι να δείξει πως η προσέγγιση Gestalt λειτουργεί στην πράξη, συνδέοντας τις πτυχές της θεωρίας με τις κλινικές προκλήσεις.

Επειδή αυτό απευθύνεται σε ένα επαγγελματικό κοινό, το ιστολόγιο είναι διαθέσιμο με την συνδρομή. Παρακαλώ εισάγετε την διεύθυνση του ηλεκτρονικού σας ταχυδρομείου για να λαμβάνεται δωρεάν ενημερώσεις του ιστολογίου κάθε φορά που προστίθεται μια νέα καταχώρηση.

Enter your email address:

Delivered by FeedBurner

© Lifeworks 2012

Contact: admin@learngestalt.com

γλώσσες

HOME

Informed Consent & Rates

PROFESSIONAL TRAINING

Gestalt Therapy Defined

PROFESSIONAL SERVICES

PAYMENTS

OTHER STUFF

Links

Book:Advice for Men about Women

BLOGS

• English

Bahasa

Čeština

Deutsch

Español

Français

Greek ελληνικά

Hindi हिंदी

Magyar

Melayu

Italiano

Korean한국의

Polski

Português

Română

Russian Русский

Serbian српски

Chinese 中文

Japanese 日本語

Arabic العربية

English Bahasa Čeština Deutsch Español Filipino Français ελληνικά हिंदी Magyar Melayu Italiano 한국의 Polski Português Română Русский српски 中文 日本語 العربية

If you are interested in following my travels/adventures in the course of my teaching work around the world, feel free to follow my Facebook Page!

Can you translate into Greek? I am looking for volunteers who would like to continue to make this translation available. Please contact me if you would like to contribute.

Gestalt therapy sessions

For personal therapy with me: www.qualityonlinetherapy.com

vinaysmile

Δημοσιεύω αυτό το blog δύο φορές της εβδομάδα. Είναι μεταφρασμένο σε πολλές γλώσσες. Σας προσκαλώ να εγγραφείτε.

logosm1

Links

Career Decision Coaching

Here

and here

Lifeworks

Gestalt training and much more

http://www.depth.net.au

For Men

Here is a dedicated site for my book Understanding the Woman in Your Life

http://www.manlovesawoman.com

The Unvirtues

A site dedicated to this novel approach to the dynamics of self interest in relationship

http://www.unvirtues.com

Learn Gestalt

A site with Gestalt training professional development videos, available for CE points

http://www.learngestalt.com

We help people live more authentically

Want more? See the Archives column here

Gestalt therapy demonstration sessions

Touching pain and anger: https://youtu.be/3r-lsBhfzqY (40m)

Permission to feel: https://youtu.be/2rSNpLBAqj0 (54m)

Marriage after 50: https://youtu.be/JRb1mhmtIVQ (1h 17m)

Serafina - Angel wings: https://youtu.be/iY_FeviFRGQ (45m)

Barb Wire Tattoo: https://youtu.be/WlA9Xfgv6NM (37m)

A natural empath; vibrating with joy: https://youtu.be/tZCHRUrjJ7Y (39m)

Dealing with a metal spider: https://youtu.be/3Z9905IhYBA (51m)

Interactive group: https://youtu.be/G0DVb81X2tY (1h 57m)