lifeworksgestaltlogobase

About Me

Η φωτογραφία μου

I teach and practice Gestalt therapy, Career decision coaching, and Family Constellations work. As well as Australia, I teach workshops and training in China, Japan, Korea, the USA & Mexico. I am author of Understanding The Woman In Your Life, a book of advice for men about relationships with women. In my work as director of Lifeworks I provide therapy,  training and supervision. I am a Phd candidate, studying the interpersonal dynamics of power, and am currently director of an MA in Spiritual Psychology for Ryokan College, an accredited online institution based in LA.

Παρασκευή, 30 Μαΐου 2014

Case #14 - Ύπνος: να κρατιέσαι και να αφήνεσαι

Η Τζούλι σημειώνει ότι το να κάθεται στην ομάδα την κάνει να αισθάνεται ήρεμη και νυσταγμένη.
Λέει ότι είχε αυπνία για 20 χρόνια. Την ρώτησα τι συνέβη εκείνη την στιγμή και απαντάει ότι υπήρχαν πολλά πράγματα, ήταν πολύ απασχολημένη και δεν είχε πολύ χρόνο για ύπνο. Από το να εξευρενήσει τα συμφραζόμενα, αποφάσισα να επικεντρώσω στην άμεση εμπειρία της και να δημιουργήσω ένα πείραμα του Γκέσταλτ.
Εξήγησα ότι ο ύπνος σημαίνει να αφήνεσαι, και αυτό ήταν που μπορούσε να κάνει στην ομάδα ώστε να μπορέσει να νυστάξει.
Έτσι αν δεν μπορεί να κοιμηθεί σαν μια κανονική δυσκολία, είναι φανερά εξασκημένη στο να κρατιέται.
Έτσι την κάλεσα να εξερευνήσει το να αφήνεται και το να κρατιέται μαζί μου, κρατώντας μου τον καρπό. Μετά της ζήτησα να μου δείξει το είδος του να αφήνεται που είχε ως εμπειρία στην τάξη, και μετλα το είδος του να κρατιέται το οποίο συνήθως έκανε πριν πάει για ύπνο.
Παρατήρησα ότι το κράτημα της δεν ήταν τόσο δυνατό - κυρίως λίγο με τα δυο μεσαία δάχτυλα. Έτσι της έριξα την προσοχή σε αυτό και της ζήτησα να πειραματιστεί με το να αφήνεται. Δεν ήταν δύσκολο γι' αυτή.
Αυτό ήταν ένα μικρό πείραμα, αλλά της έδεινε την άμεση εμπειρία του τι κάνει και έναν τρόπο να κάνει κάτι διαφορετικό. Πρότεινα όταν πάει για ύπνο να γνωρίζει τους τρόπους που κρατιέται και μετά να θυμηθεί πως άφηνε τον καρπό μου και πως αφηνόταν στην ομάδα.
Το πείραμα του Γκέσταλτ είναι για να φέρνει θέματα στο παρόν, και να τα εξερευνεί σε έναν ενεργό, ενσωματωμένο και δημιουργικό τρόπο. Όπου είναι πιθανό αυτό το φέρνουν μέσα στην σχέση ανάμεσα σε πελάτη και θεραπευτή. Επίσης βοηθάει τον θεραπευτή να καταλάβει άμεσα τι συμβαίνει, παρά από αυτό που περιγράφεται. Το πείραμα παρέχει μια νέα εμπειρία και φέρνει σε επίγνωση πράγματα που είναι παρόντα, αλλά δεν έχουν παρατηρηθεί, ή δεν έχουν δει την λεπτομέρεια. Στον Γκέσταλτ καταλαβαίνουμε ότι όταν φέρνεις τα πράγματα σε πλήρη επίγνωση, δεν παραμένουν πια κολλημένα, μη τελειωμένα ή χωρισμένα...η ολοκλήρωση συμβαίνει φυσικά. Αυτή είναι μια Ταοϊστική αντίληψη.

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Για μένα

Steve Vinay Gunther·

Διδάσκω και εξασκώ την θεραπεία Γκέσταλτ, επαγγελματικό προσανατολισμό και συστημική αναπαράσταση. Εκτός από την Αυστραλία, διδάσκω εργαστήρια και εκπαίδευση στην Κίνα, Ιαπωνία, Κορέα, ΗΠΑ και Μεξικό. Είμαι ο συγγραφέας του Καταλαβαίνοντας την Γυναίκα στη Ζωή σου, ένα βιβλίο συμβουλών για τους άντρες για τις σχέσεις τους με τις γυναίκες. Είμαι Διευθυντής του Lifeworks και παρέχω εκπαίδευση και επίβλεψη. Είμαι υποψήφιος διδάκτορας, μελετώντας τις διαπροσωπικές δυναμικές της δύναμης.

© Lifeworks 2012

Contact: admin@learngestalt.com

Σε ποιόν απευθύνεται αυτό το ιστολόγιο;

Αυτές οι υποθέσεις παραδειγμάτων αποσκοπούν σε θεραπευτές, μαθητές και όσους εργάζονται σε βοηθητικά επαγγέλματα. Ο σκοπός είναι να δείξει πως η προσέγγιση Gestalt λειτουργεί στην πράξη, συνδέοντας τις πτυχές της θεωρίας με τις κλινικές προκλήσεις.

Επειδή αυτό απευθύνεται σε ένα επαγγελματικό κοινό, το ιστολόγιο είναι διαθέσιμο με την συνδρομή. Παρακαλώ εισάγετε την διεύθυνση του ηλεκτρονικού σας ταχυδρομείου για να λαμβάνεται δωρεάν ενημερώσεις του ιστολογίου κάθε φορά που προστίθεται μια νέα καταχώρηση.

Enter your email address:

Delivered by FeedBurner

© Lifeworks 2012

Contact: admin@learngestalt.com

γλώσσες

HOME

Informed Consent & Rates

PROFESSIONAL TRAINING

Gestalt Therapy Defined

PROFESSIONAL SERVICES

PAYMENTS

OTHER STUFF

Links

Book:Advice for Men about Women

BLOGS

• English

Bahasa

Čeština

Deutsch

Español

Français

Greek ελληνικά

Hindi हिंदी

Magyar

Melayu

Italiano

Korean한국의

Polski

Português

Română

Russian Русский

Serbian српски

Chinese 中文

Japanese 日本語

Arabic العربية

English Bahasa Čeština Deutsch Español Filipino Français ελληνικά हिंदी Magyar Melayu Italiano 한국의 Polski Português Română Русский српски 中文 日本語 العربية

If you are interested in following my travels/adventures in the course of my teaching work around the world, feel free to follow my Facebook Page!

Can you translate into Greek? I am looking for volunteers who would like to continue to make this translation available. Please contact me if you would like to contribute.

Gestalt therapy sessions

For personal therapy with me: www.qualityonlinetherapy.com

vinaysmile

Δημοσιεύω αυτό το blog δύο φορές της εβδομάδα. Είναι μεταφρασμένο σε πολλές γλώσσες. Σας προσκαλώ να εγγραφείτε.

logosm1

Links

Career Decision Coaching

Here

and here

Lifeworks

Gestalt training and much more

http://www.depth.net.au

For Men

Here is a dedicated site for my book Understanding the Woman in Your Life

http://www.manlovesawoman.com

The Unvirtues

A site dedicated to this novel approach to the dynamics of self interest in relationship

http://www.unvirtues.com

Learn Gestalt

A site with Gestalt training professional development videos, available for CE points

http://www.learngestalt.com

We help people live more authentically

Want more? See the Archives column here

Gestalt therapy demonstration sessions

Touching pain and anger: https://youtu.be/3r-lsBhfzqY (40m)

Permission to feel: https://youtu.be/2rSNpLBAqj0 (54m)

Marriage after 50: https://youtu.be/JRb1mhmtIVQ (1h 17m)

Serafina - Angel wings: https://youtu.be/iY_FeviFRGQ (45m)

Barb Wire Tattoo: https://youtu.be/WlA9Xfgv6NM (37m)

A natural empath; vibrating with joy: https://youtu.be/tZCHRUrjJ7Y (39m)

Dealing with a metal spider: https://youtu.be/3Z9905IhYBA (51m)

Interactive group: https://youtu.be/G0DVb81X2tY (1h 57m)