Η Τρέισι ήταν παντρεμένη για 12 χρόνια και είχε ένα παιδί. Δεν ήταν δυστυχισμένη στον γάμο της. Τα πήγαινε πάρα πολύ καλά με τον σύντροφό της. Όμως σπανίως έκαναν σεξ.
Στην αρχή της σχέσης τους, εκείνη είχε πάει στο εξωτερικό για ένα χρόνο. Κατά την διάρκεια αυτού του χρόνου είχε μια πολύ έντονη και πολύ ερωτική σχέση. Έτρεξε μακριά από αυτήν, γύρισε πίσω σπίτι, και παντρεύτηκε. Αλλά της πήρε πολύ χρόνο για να ξεπεράσει την εμπειρία και ακόμα δεν την είχε ολοκληρώσει.
Αυτό είναι ένα κλασσικό παράδειγμα ανοιχτών υποθέσεων και πολικότητας ταυτόχρονα στην προσέγγιση Γκεστάλτ.
Καθώς μιλούσε για το θέμα, την ρώτησα, τι αισθάνεσαι τώρα. Αυτή είναι μια κλασσική ερώτηση της προσέγγισης Γκεστάλτ.
Είχε πολλά πολύπλοκα συναισθήματα. Προχωρήσαμε σε αυτά σωματικά, διαθέτοντας χρόνο για να δουλέψουμε πάνω στην λύπη, την ένταση και την ανυπόστατη φύση αυτής της εμπειρίας. Δεν είναι απαραίτητο να γυρίσουμε «στο παρελθόν» γιατί το παρελθόν είναι παρόν, και όλα όσα χρειάζονται για να αντιμετωπίσουμε την ανολοκλήρωτη φύση του παρελθόντος είναι διαθέσιμα για να τα δουλέψουμε τώρα.
Κάναμε επίσης και λίγη δουλειά πάνω στην πολικότητα. Ο έντονα σεξουαλικός της εαυτός και ο ευτυχισμένα παντρεμένος της εαυτός. Ο εαυτός της που ξεπερνάει τα όρια και ο συντηρητικός , που δεν παίρνει ρίσκα εαυτός της.
Σε αυτήν την συνομιλία, την έκανα να αλλάζει θέσεις, καθώς έπαιζε και τις δύο πλευρές της προσωπικότητάς της.
Επίσης τσέκαρα τα συναισθήματα που είχε για την κάθε πλευρά. Κάλεσα την κάθε πλευρά να κριτικάρει την άλλη: « είσαι πολύ ανεξέλεγκτη», «είσαι πολύ βαρετή».
Μετά από αρκετή συζήτηση, οι δύο πλευρές ήρθαν πιο κοντά και συμφώνησαν σε μία μέση λύση. Αυτό συμβαίνει φυσικά, με την σωστή υποστήριξη, και οδηγεί σε ενσωμάτωση της διάσπασής μας, όπως το ονόμασε ο Φρίτζ Πέρλς.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου